整体‐骨盤調整の流れ

Written by  on 4月 5, 2013 

最近では整体院やマッサージ店(以下、これからサロンと呼ぶ)は、割と入りやすくなり、フランチャイズのようになっているので、行ったことのある人も多いだろう。骨盤調整の流れとはいったいどういったものなのだろうか。
まず、サロンを決定することが必要だが、オススメとしては、フリーペーパーやHPなどで探し、口コミを見て決めることが良いと思う。それから、電話やメールで予約をして、当日そのサロンへ行った方がよいだろう。場所によっては、予約なしの飛び込みでも見てくれる場合もあるが、混雑具合などで、必要以上に待ってしまうことがある。だからたとえ当日に行くにしても、前もって連絡しておいた方が良い。「当日予約可」といった場所も増えてきているので、こういったところを利用するのも手だ。
では実際に、その場所へ行ったら、どのような流れになるのだろうか。
まず、カウンセリングを受ける。その時に、辛いところ、痛みがあるところ、心配事、また施術をさけてほしいところ、してほしくない施術法などを知らせることができるので、その時に詳しく話すと良いだろう。だいたい5分から10分、カウンセリングの時間を設けているところが多い。サロンによっては、個室のところもあるので、周りの人に聞かれたくないと言った人は、そういうサロンを利用した方がよいだろう。だいたいのサロンが、大きな部屋に何台もベットを置いて施術する方式だ。
カウンセリングが終われば、着替えをして、早速施術が始まる。最近は、着替えをしてからカウンセリングと言ったところが多いだろう。だいたい40分から60分。施術の際にも、整体師と話すことができるので、カウンセリングで言い忘れてしまったことも言ってもいい。
痛いから、もう少し弱い力でしてほしい、逆にもっと強くしてほしいなど要望があったら、その都度言った方が良い。痛いのを我慢しても身体が悪化するだけだし、弱いまましてもらっても、リフレッシュできない。
施術が終わると、状態が悪かった箇所など、整体師が感じたことを言ってくれるから、それを聞いて、質問等あったらして、改善のために何をした方が良いのか、聞くなら、少しずつ、辛いのも解消されるだろう。
施術してもらった日はアルコールを控えて、水分(水かお茶)をよく飲み、その日は、ゆっくりと休もう。