からだの歪みってどう対応?


ストレッチやヨガやピラティスをすすめられたので、時々やっています。ヨガやピラティスの教室で教えてもらったのは、人間には使いやすい方の手や足があるが、できれば左右両方つかうようにする。ということ。鞄を持つなら時間を決めて、右と左と持ちかえる。あしはなるべく組まない。などなどです、できることからやっています。

坐骨神経痛に悩んでいた妻が矯正で治った

坐骨神経痛に長年苦しんでいた妻が矯正によって治りました。痺れたような感覚になる坐骨神経痛は患者数も多いのですが整体などで一時的に良くなったとしてもまたぶり返してしまう方がほとんどだそうです。骨盤を締め付けるベルトをものは試しと購入したそうですが今まで苦しんできたのが嘘のように顔 歪み 矯正が治ったとの事で私も一安心いたしました。
【歪み】顔が左右非対称になるのを防ぐ【原因と対策】

骨盤が歪まないように気をつけていること

私は骨盤の歪みが出やすく、そこからヒザ、腰、肩に痛みがでてしまいます。
接骨院や整形外科で言われたことは、
全体的に関節がゆるい、しっかりはまっていないとのことでした。
先天的なものなので筋力でカバーしなさいと言われました。
日常生活では、足を極力組まないこと、カバンを同じ方の手で持ち続けないことを注意されいました。
単純なことだけど、ともて大事なことだそうです。

頭蓋骨矯正でスッキリ疲れをとる

頭蓋骨矯正でスッキリ疲れをとる
みなさんは、頭蓋骨矯正というのをご存知でしょうか。
頭蓋骨矯正というのは、その名の通り、頭(頭蓋骨)の骨を動かして
元の人間のあるべき姿に戻すという矯正方法です。

整体とよく似ていますが、整体ほど痛くはなく、マッサージのような感じです。主に頭蓋骨矯正はこんな人にオススメです。

・体の疲れが取れない
・顔がよくムクんでしまう
・寝てもスッキリしない
・自律神経が整わない
・顔がゆがんでいるといわれる

などなど、病院で検査しても体の不調が分からなければ
お医者さんも対処のしようがありません。

それもそのはず。頭蓋骨は日常生活の中でどんどん知らぬ間にズレてしまっているのです。
頭蓋骨がゆがむなんて驚く話ですが、実際顔がアゴのラインからズレていたり、耳や目が左右非対称だったりすると頭蓋骨がズレていることがわかります。

頭蓋骨矯正をすることによって顔のむくみはもちろん、シワやたるみも改善できるといわれています。
また、頭蓋骨のゆがみによって蓄積された老廃物もとることができるので、頭はスッキリするという人も多いようです。

頭蓋骨矯正と聞くと痛そうに思えますが、そうでもありません。
見た目はマッサージに近いのですが、頭蓋骨を動かされているという感覚があるようなないような?とにかく痛くはないので、大丈夫ですよ(*^_^*)

手もみ感覚が味わえる三軒茶屋の整体マッサージクッション

最近好評のマッサージクッションを知っていますか。
一見すると、なんの変哲も無い四角いクッションです。
しかし内部にもみ玉が入っていて、グリグリと動いてくれます。
もみ玉の動きにもこだわりがあるようで、平面的な動きだけでなく、
立体的に動いて、手もみのような感覚を味わえます。
小さくて場所も取りませんし、取り回しが楽です。
気になる方は、マッサージクッションで検索してみてください。

韓国式マッサージの店員と仲良くなった

某韓国系マッサージ店では、指名制度が強いので個人的にサービスしてくれることが多いです。時間の延長や、秘伝のポーズで揉み込むことなどをしてくれます。
私もおしゃべり好きで、ついつい長話をしてしまい、直後は気持ちよかったものの、翌日もみっかえしがきてしまいました。
以降はきちんと調整してくれて、肩こりほぐしに役立っています。test

自宅でマッサージをする際に覚えておきたいポイント

自宅でもマッサージをする方は多いと思いますが、その際の準備などがあるのでポイントを押さえておきましょう。まずは、お風呂上がりに行うようにしましょう。これは、血流が丁度良い流れになっているからです、この良い流れを利用してさらに効果を促進させる事が出来ます。そして、手の爪を切って清潔にしておくことです。手を使って全てマッサージを行うわけですから、肌を傷つけないため、菌をつけないための対策が大切です。